2023-10-07 13:50 325

运动能改善心脏功能，提高血管弹性，降低心血管疾病风险，但要把握“度”和“量”，特别是有心血管疾病人群，过度运动容易引发心肌炎、心梗，甚至猝死等。事实上，由于高强度运动引发的心血管事件并不少见。不久…

2023-10-07 13:43 294

道家经典《庄子》中有个叫“方舟济河”的故事。说有一个人在乘船渡河时，河面轻雾弥漫，隐约看到前方有一只船要撞过来，这个人喊了好几声对面没人回应，于是破口大骂、慌慌张张不知如何是好。结果慢慢靠近时，才…

2023-10-07 09:05 385

为什么一到医院就抽血？抽血能查出哪些疾病？

2023-10-07 09:03 372

孕早期需要喝孕妇奶粉补充营养？

2023-10-07 08:58 344

发展康养避暑地产，哈尔滨到南方卖房

2023-09-27 14:32 241

痛风是一种常见的代谢性疾病，高尿酸血症是痛风的基础，因此降尿酸药物是治疗痛风的关键。近日发布的2023版《痛风诊疗规范》指出，降尿酸药物需个体化选择，即需要根据患者自身情况（如痛风石的大小、尿酸水平、…

2023-09-27 14:31 341

人体全身脏腑在中医里归类总结为五脏六腑，其中，六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱以及三焦的总称）的功能特点是“传化物而不藏”“以通为用”。简单理解，就是六腑需要保持通畅，人体摄入的水谷精微（食物）不可…

2023-09-27 14:31 264

随着天气逐渐转凉，门诊中，因手脚不灵活、关节酸痛、走路不利索就诊的患者多了起来。广东省名中医、广东省中医院推拿科主任医师吴山教授提醒，秋冬季是养骨的黄金时期，大家可以抓住这段时间给自己的骨头“加点…

2023-09-27 14:30 259

《黄帝内经》曰：“脾者土也，治中央，常以四时长四脏”，脾土位于中央，土生万物，为其他四脏之长，只要中央脾土功能正常，其他四脏就会得到脾胃运化的精微物质滋养灌溉。所以，养生必以养脾胃为先。在河北省名…

2023-09-27 09:03 310

应对老龄化焦虑，“主动康养”或许是解决之道？

2023-09-25 08:52 380

这种菜富含“天然叶酸”，建议多吃，营养健康对身体好

2023-09-25 08:51 473

肿瘤患者的生存率为什么低？营养治疗成关键！

2023-09-25 08:48 157

山东医养健康五年规划出台，青岛下好康养胜地“先手棋”

2023-09-22 16:02 190

近日，受知名带货主播李佳琦翻车事件的影响，众多国货品牌再次映入公众视线。在众多国货品牌中，#莲花味精配料表只有小麦#，和#鸡精配料表第一位就是味精#登上热搜，让不少网友感到“颠覆了价值观”，不由感叹：…