2023-09-07 16:44 235疾病预防
痔疮、脱肛、肛瘘……患了肛肠疾病，很多人难于启齿、羞于看病，以致于非得耗到无法忍受才去就医，增加了治疗难度。流行病学调查显示，我国肛肠疾病患病率高达51.14%。也就是说，几乎一半国人都被“痔”困扰。先…
2023-09-07 16:33 222疾病预防
无论防治疾病还是养生保健，中医药的方式无非是通过调整人体气血阴阳，让身体处于平衡状态来实现。在这个过程中，身体会通过“排病”的方式恢复体内的和谐状态。“排病”，是人体重塑正邪平衡的抗病过程，把致病…
疾病预防
2023-09-06 09:01 522
胃炎与营养吸收：探究不容忽视的危险
康养要闻
2023-09-06 08:58 326
融资超5亿元！大西南，即将跑出“康养第一股”
2023-09-04 15:58 297 康养要闻
人体肠道内寄生着大约10万亿个细菌，它们影响着人们方方面面的健康，甚至还能控制人体对癌症治疗药物的反应等。科学期刊《自然》旗下的《老龄化》子刊日前发表中国广西科学院的一项最新研究成果指出，肠道菌群多…
2023-09-04 15:58 443运动
头脚手都要运动 让关节少点水肿
2023-09-04 15:57 520营养膳食
临床上，氨基酸多用于低蛋白血症，以及存在蛋白质摄入不足、吸收障碍的患者，亦用于改善手术后病人的营养状况。目前临床常用的复方氨基酸有20 多种，很多人在选择上不大讲究，药房有哪种就用哪种；还有人认为反正…
康养要闻
2023-09-04 15:52 340
由于年老体弱、肾虚等原因，夜尿和起夜在老人中很常见，寒冷季节尤为明显。近期，日本奈良医科大学和筑波大学研究小组在日本《流行病学杂志》发表的一项横断面研究表明，洗热水澡可明显降低老人夜尿发生频率。研…
康养要闻
2023-09-04 15:51 282
一直以来，因为生理原因和后天不健康生活方式的影响，男性寿命始终不如女性长。不过德国一项新研究发现，在预期寿命方面，男性正迎头赶上，与女性的寿命差距正越来越小。德国联邦人口研究所研究员马库斯·索尔伯…
疾病预防
2023-09-04 15:51 350
湿疹是一种容易复发的皮肤病，得了湿疹会瘙痒难耐，甚至还对患者造成外观损害，影响正常工作与生活。江西省名中医、江西中医药大学附属医院主任中医师谌莉媚表示，湿疹由多种内外因素引起，发病率高。我国成人湿…
健康养身
2023-09-04 15:50 303
最新的睡眠调查数据显示，我国成年人的失眠发生率高达38.2%。其中，“睡不着”“醒得早”“睡得浅”等三种情况是最典型的睡眠障碍。中医临床认为，采用不同的对症干预方法，可让睡眠渐渐好起来。睡不着：疏肝泻火…
2023-09-04 15:50 387心理
编者的话：随着社会发展，生活节奏加快和生活压力加大，很多人会被“情志病”困扰。情志是人体对外界环境变化产生的正常心理活动，与脏腑关系密切。当情志反应太过或不及时，会诱发各种疾病。情志病在春夏秋冬四…
2023-09-04 15:49 289健康养身
“行善积德、终生苦乐、三生有幸。”岐黄学者、江苏省名中医、江苏省中医院党委书记方祝元教授用12个字总结医生这个职业。哪怕现在公务繁忙，每周二上午，方祝元雷打不动地开门坐诊。方祝元家中世代行医，传到他…
营养膳食
2023-09-04 15:49 330
众所周知，喝酒伤肝，但近些年，一种与酒精关系不大的脂肪肝——非酒精性脂肪肝，发病率在悄然攀升，而它与饮食密切相关。此外，肝癌、甲肝等肝部疾病也跟饮食有一定关系。要想护肝，除了酒精，以下几种伤肝食物…
营养膳食
2023-09-04 15:49 212
除了出汗多、活动少等因素，吃得不当也容易引发便秘。近日，美国食品健康网站“吃这个不吃那个”发表文章称，为了保持肠道健康，建议大家尽量少吃以下7种食物。肥肉。典型代表为猪五花、肥牛、肥羊等。这些肉类的…
营养膳食
2023-09-04 15:48 583
“每天一杯奶，营养又补钙”“牛奶天天喝，壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品，不仅富含优质蛋白质，钙含量也很优秀，还是B族维生素的好来源。然而，现实生活中，很多人喝牛奶后容易出现胃肠道不适，其中肚子…
心理
2023-09-04 15:47 393
“哭什么哭，闭上嘴”“这么一点小事，有什么好生气的！你还是男子汉吗”“明明你做得不对，你还有脾气？”……当孩子发脾气时，经常听到家长这样训斥。在很多人看来，发脾气就是脾气差，生气就是无理取闹。生气…
运动
2023-09-04 15:45 453
“我真不知道怎么做才能减掉更多体重。”这样的话减肥人士经常抱怨。其实，肥胖有很多类型，每种原因和表现出来的特征不尽相同，减肥方式也有所区别。近日，美国“保持健康”网站表示，减肥前先了解自身肥胖类型…
营养膳食
2023-09-04 09:23 345
膳食纤维“第七大营养素”，国内具备多大发展空间？
营养膳食
2023-09-04 09:21 312
建议50岁后，多吃3种天然高铁菜，补充营养身体好，精力满满！
