2022-12-08 11:46 392营养膳食
12月7日，是二十四节气中的大雪，也意味着仲冬时节正式开始。大雪时节，天气寒冷，阳气潜藏、阴气盛极，万物活动趋向休止。那么，大雪节气后如何养生呢？全国中医优秀临床人才、海南医学院第一附属医院主任医师钟…
艾灸保养
2022-12-08 11:45 511
艾灸是属于中国传统医术针灸疗法中的灸法，它是通过点燃艾草柱，通过艾草燃烧产生的烟雾来熏烤人体的穴位，以达到治疗和保健的作用。而现在大部分的人都知道针灸，而很少的人去使用艾灸了。事实上，艾灸是一种操…
艾灸保养
2022-12-08 11:44 469
艾灸可以行气活血、温通经络。解读：艾灸是运用艾绒或其他药物制作的艾炷（或艾条、艾团），在体表的穴位或特定部位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络传导，起到调和气血、扶阳助弱、调节免疫…
2022-12-08 11:43 443艾灸保养
日前，江苏气象台发布寒潮橙色预警信号，受强冷空气影响，预计28-30日我省全省自北向南有一次明显大风降温过程，48小时最低气温将下降12℃-17℃。专家提醒大家要做好防寒保暖工作，那么，哪些地方是我们要重点做…
2022-12-08 11:33 365国内资讯
近日，在中国保险行业独立资讯平台《今日保》与今日保研究院联合发起的“2022今日保•年度保险与康养服务评选”中，中英人寿传世系列终身寿险与康养YOUNG计划的组合，凭借“保险+康养生态”的先进理念，荣获…
2022-11-30 10:03 346国内资讯
11月16日至17日，由中国太平旗下子公司太平人寿携手上海市松江区人民政府、上海临港（600848）经济发展(集团)有限公司和大专家.COM共同主办的“2022长三角G60科创走廊医生云大会”，在上海松江举行。钟南山院…
2022-11-21 10:21 325行业交流
11月16日至17日，由中国太平旗下子公司太平人寿携手上海市松江区人民政府、上海临港经济发展（集团）有限公司和大专家.COM共同主办的“2022长三角G60科创走廊医生云大会”，在上海松江举行。钟南山院士、樊代明院…
政策法规
2022-11-21 10:18 434
初冬的九阜山，青山如黛，层林似染，秀水如玉。九阜山是省级自然保护区，天然的森林氧吧，距尤溪县城13公里。连绵不绝的中亚热带常绿阔叶林，覆盖率高达96%，生物种类繁多。野生植物有171科1113种，野生动物有58…
营养膳食
2022-11-15 10:47 408
我是饮食健康管理师小辉，11月7日立冬一到，意味着初冬来临，那么养生的重点在于“藏”，要御寒，温补。在饮食上，我为大家甄选出10个饮食食谱，适合初冬阶段（冬至前），总体温补偏平和，温润易消化，适合一家老…
2022-11-10 09:33 378 康养要闻
“当前，人们对于生命健康、线上智慧服务更为关注，而寿险业与健康业态有着天然的契合。”在第五届中国国际进口博览会（以下简称进博会）期间，中国太保寿险市场总监刘余庆做客人民网《人民会客厅》栏目时表示，…
艾灸保养
2022-10-27 10:27 656
在日复一日紧张的工作和生活节奏下,人们的亚健康状况已呈现普遍化、年轻化特征。对此,2020年实施的《健康法》指出,每个人都要做自己健康的第一责任人。并明确倡导,把现在以治病为中心,向以调理预防为中心转变…
2022-10-24 18:44 242 康养要闻
因霜降又为秋天的最后一个节气，按照中医的观点，是养护脾胃之气的最佳时机，同时不良的作息生活习惯也会导致脾胃功能的受损。霜降至，水应成霜，但适逢壬寅年木气太过，升发之余威不减，气温降而不冷，早晚温差…
2022-10-24 18:43 259 康养要闻
身体的绝大不部分的疾病都与体内的寒湿有关，久寒必痛，久痛必虚，久虚必病。体寒，造成人体免疫力下降体寒的人体温相对偏低，如果身体体温低于36.5度的话，会导致代谢降低，影响内循环系统，让身体免疫力下降；…
2022-10-13 10:34 406国内资讯
金秋时节，天高云淡。走进潍城区西关街道的潍坊康养综合体项目施工现场，一片热火朝天的施工景象，机器轰鸣、人员忙碌、挖掘机和各种运输车辆来回穿梭，城市建设者奋斗在施工一线，加班加点推进工程建设进度。项…
2022-10-13 10:23 435艾灸保养
中国艾灸在线教育平台 随时随地手机轻松学艾灸艾灸在我国有着悠久的历史，是我国宝贵的文化遗产，也是世界文明史的宝贵财富，起源于民间，有着深厚的群众基础，深受广大群众的欢迎。而艾灸养生则是这一文化的继承…
营养膳食
2022-10-08 14:50 385
秋季的膳食应贯彻“少辛增酸”，秋季锻炼可选散步、慢跑、爬山、太极拳、八段锦、游泳等。在笔者的门诊中有一位李姓小姐本已病愈，可近一段时间来又出现便秘腹泻交替的症状，上腹部隐痛不适，泛酸烧心，下腹胀痛…
2022-10-08 14:48 410营养膳食
爱吃不一定会吃，有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有保健养生的功效。厨师姜宗伟提示，市民在日常饮食中要多注意食材之间的合理搭配。钙+维生素D：如果人们身体里缺少维生素D，补钙的效果会大…
营养膳食
2022-10-08 14:46 282
寒露，秋季的第五个节气。 《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温较“白露”时更低，露水更多，日带寒意，故名“寒露”。寒露养生要点：一、及时添减衣物。寒露寒露，寒深露重。节气…
2022-10-08 14:13 450 康养要闻
今天起进入寒露节气，昼热夜凉，冷热交替。该时节有哪些健康提示？龙华医院中医预防保健科方泓主任医师、占程燕主治医师向大家介绍，寒露属于秋季的第五个节气，由于气温变低，故有露水变寒之意。寒露时节，昼热…
2022-10-08 14:12 309 康养要闻
岐黄学者、天津名中医张军平天津中医药大学供图中新网天津10月7日电 题：岐黄学者张军平谈“寒露节气与养生”作者 孙玲玲10月8日迎来寒露节气。寒露是一个反映气候变化特征的节气，在每年公历10月7日至9日之间交…
