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    2024-08-06 237首页 > 康养专题 > 中医保健 > 盛夏养生，务必记住“5不”“3要”
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    时值盛夏，三伏天，高温与潮湿相互夹杂，暑湿之气氤氲熏蒸，人们常会有乏力倦怠、昏昏沉沉、不欲饮食、喜食冷饮、口干咽痛等不适之感。

    此时，养生应该注意哪些要点，才能让身体更舒适呢？









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