化湿消脂方组方： 白术，茯苓，炒薏米，陈皮，山楂干，决明子，桂枝，丹参。（可加减 泽泻，茵陈，葛根，柴胡等）

中医是怎么消除油脂的呢？ 油脂中医里一般可以理解为痰湿。

俗话说“胖人多痰湿”。胖子之所以胖，是体内有很多痰湿聚集，痰湿代谢不掉，就会导致人体肥胖，所以古代治疗肥胖病，就是从化湿、消痰入手的。

治疗脂肪肝也是如此，脂肪肝多发生在肥胖人群身上，符合“胖人多痰湿”的病机，所以要想消除脂肪肝，必须化湿、消痰。

泽泻

泽泻，是非常厉害的利湿药。 泽泻有利水作用，可以消除体内多余的水湿。 胖人多湿，通过利水，水湿就会减少，体重就会减下来。

白术

白术有健脾祛湿的功效，人体里，脾主运化水湿。 人体多余的水湿，需要靠脾才能运出体外。 如果脾虚了，水湿运不出去，人就会肥胖。

通过用白术健脾，增强运化湿邪的能力，就能起到减肥的功效。

山楂

山楂在中药里，是一味非常重要的“消食化积”药，专门用来消化肉食。如果吃肉吃多了，吃油腻的东西多了，肚子比较胀，吃几颗山楂，能够帮助你消化这类肉食，祛除油腻。

茵陈蒿

茵陈蒿是治疗肝脏疾病非常重要的一味药，它既能利湿，又能清热，可以把肝脏里的湿热清理掉。

胖子一般都有内热，因为过多的脂肪堆积，热量散发不出来，就容易形成郁热。

胖子一般又比较怕热，容易口渴，体有内热。茵陈蒿性凉，又专门入肝，可以把肝脏里的郁热清理掉。

葛根

葛根是扩张血管的，为什么要用葛根扩张血管呢？因为血脂高了，容易把血管堵住，比如堵在心脏，就容易导致心痛，堵在头部血管，就容易导致头晕。

很多胖子多有头晕的毛病，就是因为体内血管里的脂肪太多，贴在血管内壁上，造成大脑供血不足，所以头晕。

用葛根把血管扩张一下，就能增加头部血流，大脑得到充足的血液供应，才会清凉、不晕。

丹参

现在很多脂肪堵在肝脏里面，会影响肝气的疏泄，气出不来，积在里面，就会造成胁肋部胀满。所以，凡是脂肪肝，到了后期一定会觉得胸部胀得慌。

为了消除胀满的感觉，一定要把肝气疏泄出来，在这里，用柴胡就是疏泄肝气的，也就是我们常说的疏肝。通过疏肝，可以消除胁部的那种胀胀的感觉。

白芍

白芍也是入肝的。它可以活血。肝脏里面堆积了过多的脂肪，这些堆积的脂肪会影响血液的流动，所以在降脂的同时，同上白芍，有利于血液循环，促进肝脏的恢复。