近些年来，大家经常看视频、刷新闻、微博热点等，都会发现有几个热词频繁出现在人们的视野中，“抑郁症”和“躁郁症”。很多人初看这两种心理疾病不就是一种吗？今天就来回答大家这个问题，实际上却是大不一样。

抑郁症、躁郁症是什么？

据世界卫生组织预计，在全世界中我国大约有3.5亿抑郁症人群，超700万的躁郁症人群，俨然成了常见的疾病，甚至被称为生活中“无形的杀手”。

日常生活中，也有很多人误解了，认为只要有抑郁的情绪也就意味着自己患上了抑郁症。其实不然，面对世间的大大小小事情，每个人都不会处理得很好，都有遇到挫折的时候，正所谓“人生不如意之事十之八九。”

在众多情绪中，抑郁只是其中的一种，但总归心情好的时候，这种情况不算是抑郁症。

躁郁症同样是一种心理疾病，当人们患上躁郁症之后，发作起来会非常暴躁，和抑郁症有一定的差别。

如果躁郁症和抑郁症的情况都有，在医学上还被称为双向情感障碍，两种疾病混合发作，即暴躁又抑郁。

抑郁症、躁郁症有哪些区别？

抑郁症和躁郁症虽然两种都是心境障碍的一种，但会有一定的差别。

发作时间区别大：抑郁症无时无刻都在发作，几乎人每天的心情都处于抑郁的状态无法好转，一次循环发作的时间可以长达半年左右。而躁郁症发作无规律可言，往往是突然之间发作， 平均的时间为4个月左右。

发作症状区别大：在名人圈里，躁郁症被称为“天才病”，这个名号的来源主要是因为过去有不少的画家、音乐家、作家都曾患过躁郁症。

躁郁症在发作时会出现情绪高涨、思维敏捷、精力充沛，和抑郁症不同，躁郁症人群自我感觉十分良好，容易被人激怒，但总体上来看，心情是相当愉悦的，短时间之内很难安静下来，毫无后果可言；

抑郁症在发作时心情都比较消极，伴随着记忆力、反应力、思维能力下降，基本上不会从他们的脸上看见笑容，更多地喜欢一个人待着，不愿意与人交流。

情绪区别大：抑郁症的人群情绪是低落消极的，而躁郁症人群情绪是高涨的，往往会不明原因的过度兴奋，精神上很亢奋。最简单的一个判断躁郁症的办法，如果你的性格较为温和，突然很长一段时间十分躁动，便要警惕了，及时到医院检查下激素指标。