决明子在日常生活中，是很多人选择泡水喝养生保健的首选，决明子当中有大黄素，它可以治疗内热，肠燥，对于有便秘的人来说，没事就用决明子来泡水喝可以帮助清除肠胃垃圾，排出体内的毒素和垃圾，决明子还能起来抑制胆固醇和防止动脉粥样化斑块形成的效果，对于体内降低血脂来说，常用决明子泡水喝是非常不错的。

另外这两种食物和决明子一起泡茶功效翻倍养生保健效果更佳。1，决明子+枸杞，枸杞子具有多种保健功效，能够增强人体的免疫功能，提高抗病能力，对预防心血管疾病也起着积极的作用，枸杞富含胡萝卜素还能预防呼吸道感染的疾病，用决明子和枸杞一起泡水喝能补充体内的气血促进新陈代谢，坚持下去，提高人体的抵抗力和免疫力；2，决明子+山楂，山楂含有多种有机酸可以对胃肠运动功能进行调节山楂黄酮水解产物能加大缺血心肌营养性血流量，增强心肌收缩力，对于消化不良，冠心病，心绞痛，高脂血症等疾病起到辅助治疗的作用。

用决明子搭配山楂一起泡水喝，可以清除血管的垃圾帮助血液循环。