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近年来,随着人们消费、保健观念的变化 羊奶片招商,加上三聚氰胺事件对牛乳业的冲击,羊奶迎来了发展的“春天”。打着比牛奶“营养**高、*易消化吸收”的卖点,羊奶逐渐成为部分消费者的可以选择。部分商家*是大力宣传“羊奶可以取代人奶”。但提醒,牛奶和羊奶的营养*差别并不大,二者的营养*都比不上人奶好。1岁以前的婴儿应可以选择母乳喂养,如果由于特殊原因不能母乳喂养,应选用婴儿配方奶。
羊奶(山羊或绵羊奶),味甘、性温 羊奶片代理,有补虚养血、滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、的作用。中山大学公共卫生学院营养系教授、博士生导师蒋卓勤说,单从动物奶类的营养*来看,牛奶与羊奶没有原则上的区别,都含有较**的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。由于牛奶的产量高,加上部分人无法适应羊奶,所以人们日常生活中经常食用的是牛奶,少见羊奶。
“现在部分商家片面夸大羊奶的营养成分,其实牛奶、羊奶各有优势。”根据《中国食物成分表(2002)》中羊奶和牛奶的成分对比,可以看出,在钙质、蛋白质和锌的含量上,牛奶比羊奶优势*高,而在维生素A、碳水化合物、烟酸和磷的含量上,羊奶则明显比牛奶优胜。所以,不能简单地作出哪个好哪个不好的结论,想长个子补钙的人可以喝牛奶,想保护视力、恢复体能的则可以选择羊奶。
母乳始终是*好的人类婴儿营养品。羊奶的营养*远不及母乳,不能满足婴儿生长发育的营养需要。建议1岁以前的婴儿可以选择母乳喂养 羊奶片连锁,其次是婴儿配方奶粉,1岁后可以开始添加羊奶或牛奶。但是如果经济条件允许,建议*好还是喂养婴儿配方奶粉,将羊奶和牛奶作为辅食。
中国人*缺乏钙和维生素A,建议成人每天应饮用300克的牛奶或者羊奶,中青年可喝全脂奶,老年人则要注意选饮脱脂奶。但有乳糖不耐受的人,由于羊奶的乳糖含量比牛奶*高 羊奶片,饮用**产生腹泻,可用发酵后的酸奶替代鲜奶饮用。此外,高血脂的病人也应少喝鲜羊奶或牛奶,因其胆固醇、脂肪含量较高,可用脱脂、低脂的羊奶或牛奶代替。