• 全国 [切换]
  • 国民康养

    原来香蕉还可以这么做,外酥里嫩美味又营养,你吃过吗

       2022-03-02 志诚谈美味2400
    导读

      美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察吃中思想品后体味,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜更是一种快乐。能吃者得到

      美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察吃中思想品后体味,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受会吃者找到一份心的平静。饮食营养是影响人们健康生活重要的因素之一。平衡膳食是一种科学的合理的膳食,这种膳食所提供的热能和各种营养素,不仅要全面,而且膳食的营养供给与人体的需要之间必须取得平衡,既不过剩也不欠缺同时各种营养素之间能够保持合适的比例,相互配合而不失调,并能照顾到不同年龄、性别、生理状态及特殊条件下的情况,使供需之间均能达到营养平衡。从个体生命的迁徙,到食材的交流运输,从烹调方法的演变,到人生命运的 流转。人和食物的匆匆脚步从来不曾停歇。 我们都知道香蕉的营养价值高,其实香蕉的做法也又很多种,今天小编教大家一道香蕉的特别做法。

      


      香蕉被认为是上帝赐予的聪明果实,它含有多种微量元素和维生素,能够救济损坏肌肉,令人身心变得愉悦,更被大多瘦身人士以为是减肥的最好食物之一。香蕉玉米饼食材:玉米面,水,香蕉,油。做法:1、取香蕉一根去皮后放进容器里,压成泥,放2匙水拌匀。加热香蕉糊,边加热边用筷子发展搅拌。

      


      2、待香蕉糊起头冒泡后关掉火,加5匙玉米面边加边搅拌。将其搅拌成面团。面团掏出轻柔,滚圆,分割成大小平均的小剂子。

      


      3、将小剂子团成圆形可以用叉子压出花纹。电饼铛刷一层薄油预热,将小饼均匀放在电饼铛里加热。将小饼煎至两面金黄就可。

      


      我们身边每天都会发生各种各样的事情,在你开心幸福的时候也许下一刻就会泪流满面。这就是生活,无论它带给我们的是快乐还是幸福我们都要勇敢的面对,珍惜我们身边的每一个人。美食亦是如此,也许你吃的某一道菜会让你想起最幸福或最痛苦的回忆。如果有什么想说的话可以在下面评论。小编每天都在这里,如果喜欢小编的文章的话要关注小编哦!祝大家天天开心哦!


     
    (文/小编)
     
    反对 0 举报 0 收藏 0 打赏 0 评论 0
    0相关评论
    免责声明
    • 
    本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:https://www.zggmky.com/news/show-90.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们gmky168@163.com。