我们迎来了一年中最适合艾灸的夏三月！夏天毛孔扩张，艾灸拔山之力更加能够渗透筋骨痛处，发挥奇效，夏天艾灸1日，胜过冬天灸2-3日。
夏天是个热烈燃烧的季节，人体也是一样的。一方面经络气血通畅，皮肤腠理开泄，这时施灸，邪气最容易透出，尤其是体内的寒湿可以通过毛孔或二便排出体外；另一方面，暑湿大盛，侵犯人体，身体里就有寒痰瘀滞的人更容易感受外界暑湿而爆发湿疹等问题。
对于很多阳性反应的疾病而言，夏天艾灸再适合不过了，而且越是在疾病的发作期，疗效越显著。
夏季人体内凝寒之气处于易解的状态，此时艾灸，得天阳之助，如虎添翼，更能发挥其温经散寒，活血通络之功效，给我们体内还未完全壮大的阳气添一把火，驱散周身百骸内的阴寒病根！
夏天艾灸未雨绸缪，是为秋冬储备阳气，使冬季亦阳气充足，阴精敛藏而不外泄，从而调整阴阳平衡，提高抗病能力，预防冬季旧病复发，或减轻其症状。
夏天就要热着过，对于现代人来讲，夏天的空调冷饮是无法抗拒的。夏季过冷的空调和冬天过热的暖气，都属于人造的六淫邪气。一出一入，一冷一热，阳气弱的人非常容易外感。夏天阳气往外走，内里空虚，这时喝热水，吃热饭，胃肠反而会觉得舒服。但许多人被夏季炎热的表象所迷惑，一味贪凉，引起胃肠感冒、腹泻。用艾灸，这些急性症状自己就能迅速解决，不用非得去医院。
可能有人会说，夏天那么热，再拿个火棒子，不就更热了？其实灸对了，人不但不会热，反而会觉得清凉。即使身体没有大问题，在炎热的夏季，每天给自己灸一根，也可以大大缓解胃口不好、乏力等苦夏的不适。
夏季艾灸，冬病夏治疗，不艾灸太亏！
中医里常说冬病夏治，许多冬季难以调理的疾病，到了夏天都会变得比较容易办到。特别是一些慢性顽固病，夏天艾灸调理后效果往往显著。
1.慢性呼吸问题：比如鼻炎，哮喘，支气管炎，慢性咳嗽这些，多属于寒症，这些病在冬天都是很顽固的。夏天就不同了，"寒者温之"，作为一年中阳性最盛的季节，占据了天时人和，艾灸之阳与天地阳气相辅相成，同气相求，事半功倍。
2.女性问题：主要是虚、寒性的痛经、慢性盆腔炎等，病机主要是肾气不足、肾阳虚弱，痰淤阻滞。
3.消化系统问题：有的人一吃冷饮就易胃痛，空调房待久了就频频拉肚子，如果放个热水袋在肚子上，他们可能会觉得舒服些，这些多属于脾胃虚寒，适合。
夏天艾灸，升阳气，温阳、助阳、驱除寒邪优势明显，特别是冬天有备受慢性疾病困扰的人，不要错过了。
分享一个夏天小儿哮喘的案例
一个小朋友，发过湿疹，后多年哮喘史。去年也曾中医针药治疗取效，但夏天游泳后又犯了，比较严重，几乎每晚被憋醒。
来店连续灸了几天，尽量趁中午小朋友能睡着的时候，根据睡姿取身柱、命门或神阙等。第一天吸收一般。第二天身体开始打开，寒湿大出，头顶四肢冰凉。越往后灸感越好，灸神阙时能够热到胸口，全身出冷汗。
从第三周开始，基本可以安睡到天明，一周大概犯一次，这个阶段每天能咳出一点痰。每天灸的时候会在身体的不同局部出大颗粒汗珠。
在伏天结束前坚持每天灸一小时。期间小朋友还去参加了围棋一段考试，甚是辛苦。累积灸到差不多一个月的时候，正好要开学了，于是停止治疗，之后一个月没有再犯。开学后难免破戒，比如学校没法请假的游泳课。每次破戒妈妈也有底了，赶紧来补一根就可以了。
很多问题在夏天艾灸往往更容易疗愈，因为与天同步，省时省力。因此每年的夏三月，都是上天给的一次好机会，疗愈那些潜伏在身体深处的邪气。在一年中身体最为通畅的时候，用艾灸的力量，帮助自己把陈年旧疾打扫干净！
