“秋冬进补，开春打虎”。秋尽冬始，万物收藏，又到了养生滋补的关键时期。中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，所以秋季养生重在养肺。顺时而养，应季而食，宜多吃滋阴养肺的滋补品，比如冬虫夏草。
作为中华健康瑰宝，冬虫夏草具有悠久的养肺滋补历史。早在公元710年的藏医学著作《月王药诊》里就有记载，它对肺部疾病有治疗功效。
历代中医药典籍中也有记载，比如《本草备要》：“冬虫夏草，甘平，保肺益肾，止血化痰，止劳咳”，《本草从新》：“入肺、肾经。甘、平。保肺、益肾、止血、化痰、已劳嗽。治膈症皆良。……保肺气，实腠理，补肾益精”。
2020年版《中华人民共和国药典》也记载了冬虫夏草具有补肾益肺、止血化痰的功效。在这个容易伤肺的秋季，吃冬虫夏草不就正合适嘛。
相比于其他滋补品，冬虫夏草还有个很厉害的地方，它性质平和，能够阴阳双补。不寒凉，也不上火，温和滋养，特别适合在秋季用来养生。
选购冬虫夏草阖家滋补，优选大品牌出品，比如东阳光鲜虫草。上市药企集团旗下高端滋补品牌，推出锁鲜冬虫夏草系列，采用更严苛的3S等级选品标准体系，甄选规格更大、品相更佳的冬虫夏草。
锁鲜冬虫夏草采用FD宇航冻干技术锁鲜，保留了2.7+倍活性成分（SOD活力），吃一根相当于吃三根烘干草。重新定义了冬虫夏草品质标杆，给爱养生的消费者们更纯粹的滋补体验。
秋冬天气骤冷，身体需要更多深层滋养，可不能错过这个养生的好时机，给来年春天储藏好满满能量。给大家推荐两款冬虫夏草药膳，让自己和家人都吃起来，保持健康活力。
