早在2020年，中国发展基金会便发布过一则报告：《中国发展报告2020：中国人口老龄化的发展趋势和政策》里指出，2022年左右，中国65岁以上人口将占总人口的14%，由老龄化社会进入老龄社会。毋庸置疑，中国已经成为了世界上老年人口最多的国家。
在国家积极推进老龄事业法规政策体系更加完备的同时，基本养老、基本医疗保障覆盖面也不断扩大，这也意味着老年人的相关行业正处于红利时期。“养老”便成了现如今较为火热的话题。
相应的问题也随之而来：老年诈骗、养生骗局等等。由于老年人看重养生、容易轻信等特点，最是容易上当受骗。并且诈骗金额往往都是比较高的那种，作为儿女的也会比较头疼。
大家好，这里是时刻生活在线、元气在线的一颗元气枸杞子，今天来和大家聊聊如何让老年人远离诈骗陷阱？这里是一份爷爷奶奶防诈骗指南！
一、叮嘱老人，不要轻信
电信诈骗是如今最为常见的一种诈骗术，无非是通过电话沟通营造人设、危机感去引导被骗者打钱。宣传至今，大部分人基本不会被骗，甚至会反调侃诈骗人员。但对于老年人来说，却依旧容易被骗。
一句“你的儿女出事了”或者就成了最大破老年人的防。我们需时刻提醒自己、提醒自己家里的长辈，当接到类似电话时，第一时间要做的是冷静，并通过其他途径确认真伪，甚至可以直接与警察等联系确定真伪，而不要当即下判断。
二、提醒老人、注意隐私
现在的年轻人非常注意自己的隐私，甚至连外卖、快递都不写真名，这是一个挺不错的习惯。但是我们正直的爷爷奶奶或许不这样想，对于现在的社会缺少防备。
我们需要提醒家里的长辈，注意保护个人隐私，尤其是在别人打听我们私人信息的时候，包括家人的重要账号、家庭住址、银行卡、身份证号、工作单位等个人隐私信息。
社会中有的传销组织，以免费义诊的名义，夸大某些特效药品、特效产品，说是包治百病，甚至还有很多案例当场演戏站位。很多老年人想要自己身体好点，不拖年轻人的后腿。抱着养生的想法，往往容易入了社会上传销的坑。
切忌自行配中药吃，“是药三分毒”。老年人中药养生需要去正规的中医院听取中医的意见和方子。民间的偏方也需要去中医院咨询过医生再做考虑。毕竟很多民间奇奇怪怪的偏方没有经过科学认证，安全性没有保障，建议不要尝试，这才是对自己的健康负责。
三、适当运动、理智人生
运动是有助于健康养生的，但老年人应该针对自身的条件，选择适度的运动。比如说膝关节不适，那么减少散步等用腿较多的活动；如果驼背、腰椎关节问题，那需要多进行温和的理疗以及多躺多坐。
这时候可能会有很多不良商家推荐什么夸大效果的坐垫、座椅，一旦涉及到紧抓痛点又夸张的产品，一定要提醒老年人擦亮眼睛。切忌盲目贪心!
养生是讲究方式技巧的，也可以给家里的长辈准备一款称心的智能4D按摩椅，通过多种舒适的按摩技巧，实现大部分的轻度理疗效果，达到通经活络、驻神安眠、老年养生的效果。
