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    橙子 vs 橘子:哪个更有营养?

       2024-01-29 网易3210
    导读

    橙子 vs 橘子:哪个更有营养?

    橙子和橘子虽然都是柑橘类水果,但它们之间还是存在一些明显的区别。

    ·首先从外观上看,橙子通常呈圆形,个头也比较大,而橘子则相对较小,形状更扁圆。此外橙子的外皮通常比橘子的更厚实和粗糙,而橘子则相对较薄且光滑。

    ·在口感方面,橙子通常比橘子更加酸甜可口,橙子的果肉通常呈淡黄色,口感细腻,汁多味美。而橘子则更加酸甜可口,果肉呈鲜红色,口感略带韧性。



    ·从营养成分来看,橙子和橘子都富含维生素C、膳食纤维和矿物质等营养成分,但橙子中的维生素C含量更高,每100克橙子中含有约40毫克维生素C,而每100克橘子中仅含有约20毫克维生素C。此外橙子还含有一些橘子中所没有的营养成分,如黄酮类化合物和β胡萝卜素等。



    了解了橙子和橘子的区别后,是不是对它们更有了解了?无论是甜度、口感还是营养成分都有所不同。


     
    (文/小编)
     
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