寒露时节，凉意渐深。近期，随着全国各地降水增多，局部地区首迎雨雪，很快又该到“裹紧小被子”的时候。10月13日，“盖被子顺序影响保暖效果”的话题登上了微博热搜，引发一众网友讨论。有的网友直呼自己一直盖错了被子的顺序，还有的网友表示即使盖再多层被子也无法暖和。“环球时报健康客户端记者”邀请厦门理工学院服装设计与工程专业教授蒋红英解读了其中的奥秘。
根据微博网友发布的图片，上盖棉被、下铺毛毯的“夹心盖法”最为保暖；其次是先盖一层棉被，再在棉被上盖一层毛毯；先盖毛毯，再盖棉被不如前两者暖和。
蒋红英分析道，人体在不断散发热量，如果热量扩散得太快会觉得很冷，如果控制扩散的速度，则能起到保暖作用。比如多穿点衣服、多盖点被子会觉得暖和，就是这个道理。棉被和毛毯其实都有蓄热效果，所以下面铺毛毯、上面盖被子，可以达到为人体上下双重锁温的效果。之所以先盖被子再盖毯子会更保暖，是因为被子比较蓬松，身体将热量传给被子后，被子会膨胀并蓄积更多热空气，进而再将热量回传给人体，起到保暖作用。如果先盖毯子，毯子的纤维之间空隙少，蓄热后难以散热，就会导致被子的保暖效果被削弱。
蒋红英表示，除了盖被子的顺序，材质也会影响保暖效果。如果是为了满足保暖需要，羊毛被和羊毛毯是一个不错的选择，其保暖性好、热阻系数高于棉纤维，比棉更保暖。此外，羽绒被、蚕丝被等蓬松度和透气性好，保暖效果也很好。无论选择哪种材质的被子或毯子，都需要注意1~2个月进行一次晾晒或保养，以维持其保暖性能和使用寿命。
