你能在没有手机、电脑的情况下度过一整天吗？刷视频、看新闻、网购、订外卖、打电话、聊天、开会……如今，网络已经渗透到我们生活中的每个领域。调查显示，法国每个家庭平均拥有3.2个屏幕，包括电脑、手机、平板电脑、游戏机等，半数法国人表示平均每隔10分钟就要看一眼手机，年仅2岁的孩子平均每天花在屏幕上的时间达56分钟，而成年人甚至周末休息时也要接收工作通知，导致身心健康受到影响。
近年来，法国政府、社会组织、媒体、专家不断大声疾呼，屏幕依赖如同烟瘾、酒瘾、毒品成瘾一样需要认真对待，虽然后果还不可同日而语，但减少依赖一定有利于健康，以便享受更丰富的真实生活。为此，法国政府于2016年修改《劳工法》，规定员工有权在工作结束后完全隔绝工作网络的干扰，从而真正做到尊重他们的休息时间、家庭生活和个人空间。《劳工法》修订后，相关行业和企业不断制定适宜的措施，比如疫情期间很多员工居家办公，法国立法机构推出居家工作相关规定，严格区分工作和休息时间。
不仅政府出手，法国一些大企业也会帮员工远离网络。他们会组织团建，特点就是选择远离网络的地方组织活动，让员工脱离网络、没有手机、注重社交与人际关系，同时以体育活动、美食等来凝聚员工的向心力。另外，还有一些旅游公司、特色酒店等推出“远离网络生活”主题活动，吸引了越来越多客户。例如，一家“青年中转站”机构的负责人塞茜尔在接受《巴黎人报》采访时表示，他们有一系列帮助人们戒除各种上瘾的治疗性活动，其中就有戒除网瘾的活动。“我们会把大家带到大自然里，没收手机、电脑等，然后组织他们进行野外远足、放松疗法、催眠疗法，以及各类社交活动，一般为期6天，收费不贵，效果良好。”
法国民众中也兴起了一股“断网潮”。据法国《解放报》报道，大约20%的法国人常常用“断网”的做法来使自己重新找回生活的乐趣。电脑程序员克鲁兹曾因网络焦虑症住进医院，一到医院又立即用手机上网。他表示，自己这时突然意识到是网络主宰了灵魂与意识，这是很不正常的。于是他下定决心6个月不上网，终于治好了网瘾，还写了一本书，受到热捧。生活中，很多法国人将“无所不能”的智能手机换成只能发短信、打电话的老式非智能手机，关掉无休止的消息提示，假期及闲暇时尽量走进大自然，感受真实生活。
2009年，贾西姆·哈达德创建了法国老式手机专卖网站“Vintage Mobile”（古董手机），一开始的受众是复古爱好者，但现在客户群扩大了。他表示：“我们从收藏家那里收集旧型号手机，翻新后转售给客户。诺基亚、摩托罗拉、黑莓等老式按键手机，现在受到那些想要恢复通信本质而不需要多余功能的人的追捧。”法国通信技术专家达米恩表示，使用老式手机在法国已成为时尚。部分购买者想体验年轻时梦寐以求而又买不起的手机；另一部分人对现在“处处联网”的社会感到厌烦，他们想反其道而行之，让手机回归最基本的功能；还有部分人想标新立异，通过老式手机彰显个性。
此外，法国各大手机程序、游戏、电信平台也推出帮助人们限制使用时间的程序，使人们可以更好地管理使用网络的时间。受到“断网潮”的影响，如今法国人形成了一种共识：与朋友会面时尽量不看手机，不读书、没有休闲生活的人毫无情趣，度假时还上网的人是彻底的傻瓜。
