有人问：艾灸，为什么这么受追捧？
近代中国中医学界的泰斗张锡纯先生这样说：“灸法即非素习医者，按图各灸其处，亦可随手奏效。
简单来说就是，艾灸门槛低、使用方便、效果神奇，能花最少的钱，换最大的健康。
湖南中医院大学中医博导常小荣教授也坦言：“艾灸是科学的，也是可学，可为百姓用到的。”
常小荣是谁呢？
她首次提出“艾灸温补理论”，是“中国艾灸泰斗人物”。
也是湖南中医药大学教授、博士生导师、国家自然科学基金课题函审专家。
研究中医艾灸40余年，几乎获得了行业内所有最高内诸多的奖项和荣誉：
教育部颁发的科学技术进步二等奖；
国家教育部科技进步一等奖、二等奖；
2016年，常小荣教授荣获度中国中医药新闻人物。
行医40年，她把全部精力都用来研究艾灸上。如今已经64岁的她，精气神十足，连年轻人都自愧不如。
白天上课，她把艾灸智慧传递给学生，已培养了上百位的硕士和博士，在全球各大医院当专业医师。
晚上研究艾灸，她翻阅中医古籍超200本，研究上千个经典病例，忙到三更半夜是常事。
各大卫视也争相邀请她，《湖南卫视本草誉方》、《好奇大调查》……请她传道受业，讲透艾灸。
每年，常教授都会接触数以千计的疾病患者。直接或间接影响了10000+患者。
他们中不乏学生、职场白领、产后妈妈.......
常小荣坦言：艾灸主要有4个作用——温通经脉、培补元气、培补后天、升举阳气。
最终目的是“未病先防，既病防变，病后防复”。
人主要还是靠调养，气血、内脏强壮了，人自然就能少得病，更健康。
有人会问：我也知道艾灸很好，我从网上买艾灸条，自己艾灸就行吧？
常小荣说，这是大多数人犯的错误，舍本逐末。
如果还不懂艾灸的原理，就先把艾条、艾柱买到了，买到之后还不用会，甚至乱用，往往起不到效果。
所以，当身体出现异样想做调理时，一定要记住，先学会原理。
最好的药，是抵抗力；最好的医生，是我们自己。
然而，医学知识的掌握门槛很高，没有10年的高等教育，很难进入那个领域。
我们作为普通人，如何守护自己和全家的健康呢？
别担心！
今天，湖南中医药大学博士生导师常小荣教授，带来这门课程《顺时应季—中医艾灸养生术》，给大家带来一套听得懂、做得到的艾灸方法。
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