女明星宁静在节目中分享了自己用艾灸治好了痛经的经历，可见艾灸对治疗月经不调、痛经效果很好。
女性痛经的原因很多，常见的有不良生活习惯的影响、情绪不佳、宫寒、体质原因等等。这些情况常会导致月经提前来、推迟来或者经血量不正常等，调理月经多用中医,艾灸是其中一种较为常见的方法。
月经不调最常见的原因是气血亏虚，阴血不足，中医里常说“女性以血主事，气血相依”。艾灸能补人身阳气、扶正气，艾灸的纯阳药气贯穿肤体，直达穴位经络，刺激生阳，以此达到调理月经的效果。
艾灸是通过热力作用刺激特定穴位达到治疗疾病目的的一种温热疗法。痛经的女性多宫寒，艾叶性温，用点燃熏灸的方式，可使热力深达肌层，温气行血。故艾灸具有温通经络，散寒除湿、宣痹止痛之功效，可以说是宫寒的天敌艾灸腹部会感到小腹暖暖的，热力传遍全身，痛经症状会明显减轻。
中医认为，原发性痛经中，有很大一部分是寒湿凝滞、气滞血淤、经行不畅、“不通则痛”导致的。而艾叶有温经止血、散寒止痛等功效。因此，艾灸常被各大医家用于治疗痛经闭经、崩漏出血、月经过多以及宫冷不孕等症。
艾灸治疗痛经的一个重要穴位就是神阙穴。神阙穴为治疗妇科疾病的要穴，艾灸此穴，对于改善机体的血液循环，温经、散寒、活血，通痹止痛具有独特的功效。
这就是艾灸能治疗痛经的原因，有月经不调、痛经的姐妹们，不妨试试艾灸吧，希望每个女性都不必承受痛经之苦。
