营养膳食
2022-10-08 14:50 413
秋季的膳食应贯彻“少辛增酸”，秋季锻炼可选散步、慢跑、爬山、太极拳、八段锦、游泳等。在笔者的门诊中有一位李姓小姐本已病愈，可近一段时间来又出现便秘腹泻交替的症状，上腹部隐痛不适，泛酸烧心，下腹胀痛…
2022-10-08 14:49 368营养膳食
秋天到，南瓜俏！南瓜香甜温和的味道、细腻软糯的口感，成了很多人的心头爱。01一个南瓜，6种功效眼下正是吃南瓜的好时节，中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃二经，有补气益肺、健脾和胃等功效。《本草纲目》中记…
2022-10-08 14:48 434营养膳食
爱吃不一定会吃，有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有保健养生的功效。厨师姜宗伟提示，市民在日常饮食中要多注意食材之间的合理搭配。钙+维生素D：如果人们身体里缺少维生素D，补钙的效果会大…
营养膳食
2022-10-08 14:46 306
寒露，秋季的第五个节气。 《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温较“白露”时更低，露水更多，日带寒意，故名“寒露”。寒露养生要点：一、及时添减衣物。寒露寒露，寒深露重。节气…
艾灸保养
2022-10-08 14:41 497
#艾灸#主要是温热透达穴位的深部，与艾叶芳香温通的药效综合效应而达到调节人体脏腑阴阳平衡的作用。主要功效有温经通络、疏风散邪、健脾补肾、固本培元、消瘀散结、升提阳气、防病保健，治疗范围以寒证、虚证、…
2022-10-08 14:40 587艾灸保养
督脉正好在背部正中间，因此背主一身阳气，跟多条经络息息相关，同时跟五脏六腑密不可分。外界湿寒邪、风邪易经过背部进入体内，增加患心血管疾病和呼吸道疾病风险，因此为能强身健体和延缓衰老，应注重保养脊背…
行业交流
2022-10-08 14:27 432
2022年9月14日，由易居克而瑞、克而瑞漾美主办的，第六届地新引力峰会康养专场论坛在上海成功举办。非常荣幸邀请到全国老龄办原副主任、复旦老龄研究院副院长吴玉韶教授，演讲主题为“迎接康养产业发展的新时代”…
行业交流
2022-10-08 14:25 581
10月5日，“十一”黄金周第5天。黔南州荔波县小七孔景区陆续迎来三五结伴的游客，除了“打卡”热门景点外，康养度假的休闲旅游也备受游客青睐。小七孔景区一景。窗外绿意翻涌，屋内茶香袅袅。在位于小七孔景区大…
2022-10-08 14:24 407政策法规
《小康》杂志社联合多个国家权威部门和专业机构，面向中国县域，发布中国县域发展系列排行榜，创建中国县域发展的综合测评体系，记录中国全面建设社会主义现代化的伟大进程。10月21日，《小康》杂志社将独家发布…
政策法规
2022-10-08 14:22 458
9月20日，据国家卫生健康委发布的信息显示，截至2021年底，全国60岁及以上老年人口达2.67亿；65岁及以上老年人口达2亿以上。预计“十四五”时期，60岁及以上老年人口总量将突破3亿。2035年左右，60岁及以上老年人…
2022-10-08 14:20 1346国际资讯
新罗天宫山生态文旅康养项目位于雁石镇北河村的天宫小镇，计划投资约10亿元。该项目2022年度计划投资5000万元，1-8月已完成投资4600万元，完成年度计划的92%，提前完成序时进度。项目总共分为三期实施，目前，天…
2022-10-08 14:17 465国际资讯
疫情就是命令，防控就是责任。9月初以来，贵阳康养职业大学闻令而动，坚决扛起抗疫责任，勇于担当作为，充分发挥党组织和党员的战斗堡垒和先锋模范作用，全校师生向“疫”而行，以“四力”为抓手同心抗疫，用行动…
国内资讯
2022-10-08 14:16 301
四面山的会客厅 刘云霞 喜欢四面山的理由有很多：绿色、清凉、清静、富氧，邻里融融。 七月中旬，2022年第一次进山。当我们拎包提箱地出现在小区的林荫步道上，过厅里的叔叔阿姨们都转头微笑地看着…
2022-10-08 14:15 460国内资讯
为深入贯彻市五次党代会精神和市委五届二次全会安排部署，聚力打造中国康养之都，推动商洛高质量发展，近日，市打造中国康养之都工作推进专班决定，在全市确定11个打造中国康养之都标杆项目予以重点推进。据了解…
2022-10-08 14:13 472 康养要闻
今天起进入寒露节气，昼热夜凉，冷热交替。该时节有哪些健康提示？龙华医院中医预防保健科方泓主任医师、占程燕主治医师向大家介绍，寒露属于秋季的第五个节气，由于气温变低，故有露水变寒之意。寒露时节，昼热…
2022-10-08 14:12 330 康养要闻
岐黄学者、天津名中医张军平天津中医药大学供图中新网天津10月7日电 题：岐黄学者张军平谈“寒露节气与养生”作者 孙玲玲10月8日迎来寒露节气。寒露是一个反映气候变化特征的节气，在每年公历10月7日至9日之间交…
行业交流
2022-09-28 09:48 525
——写在2022中国·山西(晋城)康养产业发展大会即将召开之际实施投资超千亿元的城市建设三年行动，以建设全国重要康养目的地为目标，打造环境优美、山水交融的现代化城市，引领全市文旅康养产业快速发展。图为绿…
2022-09-28 09:47 402政策法规
全力“链”出陇原文旅康养产业新篇章新甘肃·甘肃日报记者 施秀萍 通讯员 谢晓军省文旅厅认真履行全省文旅康养产业链办公室工作职责，主动担当，创新推进，联动市州、省直部门、企业统筹谋划、协调发力，全力“链…
政策法规
2022-09-28 09:46 463
随着生活水平的不断提高，人们对康养的需求持续提升。森林康养作为我国大健康产业的新业态正在成为我国绿色经济发展的新引擎、新动力。大力发展森林康养产业，充分发挥森林的多重功能，满足人民群众日益增长的美…
2022-09-28 09:45 405政策法规
《小康》杂志社联合多个国家权威部门和专业机构，面向中国县域，发布中国县域发展系列排行榜，创建中国县域发展的综合测评体系，记录中国全面建设社会主义现代化的伟大进程。10月21日，《小康》杂志社将独家发布…
