2024-06-04 262

防控慢病，营养干预当先锋

2024-02-18 294

营养不良”会导致糖尿病吗？患者可以吃主食吗？

2024-01-29 329

八成肿瘤患者营养不良！营养治疗“食”不宜迟

2023-11-24 295

“什么样的人能长寿”一直是大众关注的话题。近期发表在《老年科学》上的一项研究，探索了百岁老人的过人之处。共计4.4万名瑞典人参与该研究，他们在64~99岁时接受了健康评估。在长达35年的随访期间，有1224人活…

2023-11-24 289

从今天起，我们又多了一个喝茶的理由：新加坡国立大学的一项最新研究显示，中年时通过咖啡和茶摄入较多咖啡因的人，晚年时身体虚弱的可能性更低。身体虚弱通常被认为是与年龄相关的医学综合征，其特征包括力量和…

2023-11-06 183

近日，“叶菜放冰箱24小时会致癌”登上微博热搜。有人称，这样做会产生大量亚硝酸盐，吃了会致癌。事实真的如此吗？亚硝酸盐广泛存在于自然界中，水果、蔬菜甚至饮用水中都有。蔬菜在生长过程中吸收了土壤中的氮…

2023-11-06 287

“痘痘”在医学上叫“痤疮”，是一种慢性炎症性皮肤病。关于如何祛痘，网上流传着各种各样的方法。近年来，补充营养素祛痘法备受关注，很多网友分享了自己的经验。然而，这种方法真的靠谱吗？营养素那么多，哪些…

2023-11-06 287

中医认为，人之所以患病，不外乎外感六淫、内伤七情、饮食失节以及运动不当等问题。其中，情志失调是致病的重要因素之一。所谓情志，是指人体对人、事、物的不同情绪反应，最有代表性的七种情志活动称为“七情”…

2023-10-30 409

睡到自然醒是很多职场人的梦想，但面对不得不被闹钟唤醒的现实，10月17日，来自瑞典斯德哥尔摩大学的研究人员在《睡眠研究杂志》上发表的一篇论文，通过他们在起床领域的发现给出了一个新答案：与突然醒来相比，…

2023-10-30 177

不少人因腿疼去医院就诊，最后却确诊了坐骨神经痛，腿上的毛病难道是坐出来的？在脊柱外科，坐骨神经痛是常见的症状之一，因为这一神经是人体最粗大的一根，始于腰骶下部，纵贯整个下肢，其走行路线上或周围的任…

2023-10-30 301

坐立不安热扰心神 行走无力肝肾亏虚“有诸内者，必形诸外”。中医认为，内在的病变，会通过四通八达的经络，透过体表组织乃至姿态动作表现于外。“望闻问切”四诊当中，望诊既有全身望诊，也有局部望诊，而望的内…

2023-10-27 211

枕头对睡眠的重要性众所周知，但真正懂得如何选枕的人并不多。上海交通大学医学院附属新华医院骨科副主任医师何继业表示，选择一款合适的枕头，不要看它是否打着“护颈”旗号，而要看它的形状、高度是否符合自身…

2023-10-27 285

据报道，福州一位25岁女生年初时发现自己因经常久坐不动，体重已经140多斤了，就自行制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里，她成功减掉40多斤。然而最近的体…

2023-10-27 440

假如跟踪上班族一天的活动，你会惊讶地发现，大部分人几乎都在重复一个动作——坐着。太阳初升，上班族们坐着开始工作。夜色降临，上班族们终于回到家，坐在沙发上，打开手机或电视来消解一天的疲惫……人们都知…

2023-10-24 471

手脚发麻眼皮肿 心慌头痛视力差 血糖频低人消瘦作为一个“无声杀手”，糖尿病带来的并发症较为隐蔽，且悄无声息地危害全身，发现时往往为时已晚。华中科技大学同济医学院附属同济医院内分泌科副主任医师刘喆隆介…

2023-10-20 287

我们生活在色彩斑斓的世界里，碧水蓝天、花红柳绿，美不胜收。然而，有一部分人对颜色缺乏感知力，这种情况被称为色盲或色弱。人的眼球内壁有一层柔软而透明的视网膜，其内含有光感受器——视杆细胞和视锥细胞。…

2023-10-19 162

雪白软糯的白米饭、弹牙可口的面条馒头，这些“精米白面”已成为很多人的日常饮食习惯。10月13日，中国疾病预防控制中心营养与健康研究所等在《中国疾病预防控制中心周报(英文)》发表一份报告，详介中国成年人21…

2023-10-12 171

近日，河南郑州一名大三女生因长期侧躺玩手机，且平均每天达10小时，导致斜视、视功能下降的新闻引发关注。该女生接受媒体采访时称：“希望分享我的经历来提醒大家，一定要正确用眼。”长期侧躺玩手机真的会导致…