2023-01-07 286营养膳食

教授、博士研究生导师，复旦大学附属华东医院营养学科带头人，上海市老年营养健康质控中心主任。担任中国营养学会常务理事、老年营养分会前任主任委员，国家卫健委营养标准专家委员会委员，国家特医食品与保健食…

2022-12-15 336营养膳食

每个人都是自己健康的第一责任人。一个人对自己的健康负责，就是对家庭负责对社会负责。让孩子在习惯形成的关键时期，养成健康的生活方式、科学的饮食习惯和运动锻炼的意识，从而养成一生受益的健康素养极端重要…

2022-12-15 297营养膳食

由山东省卫生健康委与省总工会联合举办，医养健康产业协会、山东广播电视台融媒体资讯中心承办的百味千膳进万家——“鲁南制药杯”山东省“中医药+”营养膳食理论与技能大赛今天在山东广播电视台成功举办。山东省…

2022-12-08 407营养膳食

　春季养生之道与饮食息息相关，来看看中医眼中值得推荐的3种春季养生菜。　　“报春菜”荠菜　　荠菜别名地菜、地丁菜，味甘，性平，入肝、肺、脾经，具有和脾、清热、利水、消肿、平肝、止血、明目的功效。中医…

2022-12-08 702营养膳食

新的消费需求、消费期待与消费习惯，推动了健康滋补行业的商业变革！随时养生、功能细分正在成为当代「养生人」的新诉求。面对「养生人」的多元化需求，中式滋补品牌也在积极拥抱变化。借科学验证及技术迭代，以…

2022-12-08 342营养膳食

　　民以食为天，食以养为先。常见的食物和部分中药材经过精心的组合搭配，亦可满足各种养生保健需求。一起来南中医保健膳食课堂探索美味膳方的设计与加工奥秘。　　南京中医药大学保健膳食工艺学课程教师庄明告…

2022-12-08 285营养膳食

大雪，是冬季的第三个节气。《月令七十二候集解》以“雪盛”形容大雪这一节气，这说明与小雪相比，大雪时节天气更为寒冷，降雪可能性更大。大雪节气虽然还未到数九寒冬，但是气温的急剧降低容易诱发各种疾病的发…

2022-12-08 341营养膳食

12月7日，是二十四节气中的大雪，也意味着仲冬时节正式开始。大雪时节，天气寒冷，阳气潜藏、阴气盛极，万物活动趋向休止。那么，大雪节气后如何养生呢？全国中医优秀临床人才、海南医学院第一附属医院主任医师钟…

2022-10-24 164营养膳食

21世纪经济报道记者朱萍 实习生 林昀肖 北京报道随着我国经济和社会的快速发展，中国居民的物质和食品得到极大丰富，我国居民的膳食营养情况也发生了巨大变化。相较于此前因吃不饱而造成的营养不良问题，如今营养…

2022-10-24 161营养膳食

近日，由中国疾病预防控制中心指导，人民健康联合北京康盟慈善基金会共同主办的“促进合理膳食 助力乡村振兴”维爱公益行动走进河北省滦平县。作为维爱公益行动支持单位代表，维他奶国际集团有限公司首席运营官兼…

2022-10-24 227营养膳食

牛奶是生活中的常见饮品，不仅香醇好喝，更是补钙的首选。2022 版《中国居民膳食指南》中特别强调了奶的摄入量，由原来2016 版本中推荐的奶及奶制品为 300 克/天，增加到了新版的300-500 克/天。这一改变更加印证…

2022-10-08 294营养膳食

秋天到，南瓜俏！南瓜香甜温和的味道、细腻软糯的口感，成了很多人的心头爱。01一个南瓜，6种功效眼下正是吃南瓜的好时节，中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃二经，有补气益肺、健脾和胃等功效。《本草纲目》中记…

2022-10-08 378营养膳食

爱吃不一定会吃，有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有保健养生的功效。厨师姜宗伟提示，市民在日常饮食中要多注意食材之间的合理搭配。钙+维生素D：如果人们身体里缺少维生素D，补钙的效果会大…