2023-11-22 179

进入金秋果蔬丰收季，尤其是柿子上市后 ，各种“不能吃”的说法越来越多，真假难辨。“喝柠檬水会长结石”“柿子吃多长结石”“空腹吃山楂长结石”……导致很多人想吃又不敢吃。那么，食物和结石间到底什么关系？…

2023-11-22 293

近日，美国全国广播公司《今天》栏目介绍，每当小腿肌肉收缩时，腿部静脉中的静脉瓣膜就会打开，血液“被迫”流回心脏。然而，久坐或久站会削弱小腿肌肉、增加腿部静脉压力，长时间如此，瓣膜就会受损，小腿肌泵…

2023-11-22 305

液体营养的谎言，新的健身营养骗局

2023-11-22 264

养生，天麻用起来

2023-11-13 331

瑞士洛桑大学和洛桑联邦理工学院研究人员日前发表在《自然·衰老》上的研究发现，多吃石榴等富含鞣花酸的水果，可以增强人体免疫力。人体的造血和免疫系统功能会随年龄增长而逐渐衰退，所以老年人特别容易受到造…

2023-11-09 250

最新数据显示，我国成人高脂血症患病率高达35.6%，也就是说每3个成人就有1个血脂异常。高脂血症是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的危险因素，因此防治高脂血症刻不容缓。前不久，美国国家脂质协会给成年血脂异常…

2023-11-09 339

如今，越来越多的人吃饭无辣不欢，路边的湘菜、川菜店经常爆满，辣仿佛已经成为一种“国民口味”。但其实，辣椒属于外来品种，它的老家在美洲，进入中国只有短短三四百年，且刚传入时仅作为观赏植物，直到清朝康…

2023-11-09 401

“万事如意”是一句美好的祝福，而实际生活中，不如意的事十之八九。尤其是一些很难实现甚至不可能实现的愿望，一味执着的话，会让人过得不快乐。如果能放下不切实际的妄想，或许能给幸福人生加分。幻想一：事事…

2023-11-09 292

孩子不小心打碎了花瓶，跑步时磕破了腿，结果招来父母一通责骂，这样的家庭比比皆是。常言道，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。很多家长对孩子习惯性责备，凡事否定，以为只有这样才能让孩子成才。殊不知，…

2023-11-08 318

吃肉是天性or选择？吃肉是不是不健康？

2023-11-08 288

保持身体健康，就要知道饮食的秘诀，保持营养均衡或许是关键！

2023-11-06 183

近日，“叶菜放冰箱24小时会致癌”登上微博热搜。有人称，这样做会产生大量亚硝酸盐，吃了会致癌。事实真的如此吗？亚硝酸盐广泛存在于自然界中，水果、蔬菜甚至饮用水中都有。蔬菜在生长过程中吸收了土壤中的氮…

2023-11-06 89

几个世纪以来，感冒时喝碗热乎乎的鸡汤是世界很多地区的常见做法。我国俗语称“逢九一只鸡，来年好身体”，意思就是在数九寒天、生病时吃鸡肉、喝鸡汤有暖身强体的作用；美国人则会在鸡汤中加点面条，将其当作治…

2023-11-06 91

进入金秋果蔬丰收季，尤其是柿子上市后，各种“不能吃”的说法越来越多，真假难辨。“喝柠檬水会长结石”“柿子吃多长结石”“空腹吃山楂长结石”……网络上一搜，类似“四川一大爷吃柿子吃出8厘米巨大胃结石”“…