2022-03-02 462

面对来势汹汹的新冠病毒，提高个体的免疫系统是关键所在，而科学合理的营养膳食是最为直接改善抵抗力的有效方式。2月8日，中国营养学会联合中国医师协会、中华医学会肠外肠内营养学分会，针对新冠病毒的防控与救…

2022-03-02 428

艾灸是我国古代流传至今的一个古老的中医疗法，应用于现代也很适用。脾胃虚寒的人在吃了寒凉的东西后特别容易犯病，而犯病了还不好治疗，所以很多人都在寻求有疗效的治疗方式，艾灸可对抗虚寒症，有通经活络，散…

2022-03-02 442

来源：千图网生发阳气每年春天是个“多病之春”，特别是流行性感冒、病毒性感冒、鼻炎、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的高发季节。首先，春季冷暖空气频繁交汇，天气忽冷忽热，很容易遭到“倒春寒”侵袭。此外，…

2022-03-01 405

艾灸、刮痧、拔罐：养生贵在坚持！

2022-02-28 372

老年人养护心脏健康，更需要补充5类营养素，8种食物不妨多吃点

2022-02-24 406

艾灸养生，要知道常艾灸的三大补穴！

2022-02-07 395

大寒节气该如何养生？推荐一款药膳粥

2022-01-14 2155

患有幽门螺旋杆菌选择艾灸效果很好

2022-01-14 582

「穴位养生」艾灸涌泉，祛风除湿，温阳消肿

2021-12-27 645

近日，随着许多广场舞团队再度活跃，广场舞扰民的问题也逐渐增多。在洋泾街道大调研中，针对居民反映的广场舞音乐扰民问题，街道协调各支队伍控制音量，并安装了分贝仪，满足各方居民的利益与需求。　　洋泾街道…

2021-12-27 451

　　日前，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作中重点人群和社区组织的健康防护情况。　　有记者提问，老年人宅在家里太长时间会觉得憋闷，可不可以每天出去进行短暂的户外活…

2021-12-27 335

　　很多人在逛超市买买买的时候都注意到，很多商超的柜台上都写着“临期食品打折降价”的标志，往往这样的货柜里从新鲜蔬菜到鸡蛋牛奶，从第二件半价到买一赠一的“捆绑销售”，货品一应俱全，促销力度更是动人…

2021-12-27 282

　　护肤品并不是年轻人的专利，老年人也需要有自己的专属护肤品。随着年龄增加，皮肤水分慢慢减少,皮下脂肪也渐渐减少,皮肤会更加干燥。随着皮肤衰老程度加深，松弛、变薄、皱纹等情况不可避免,还容易出现色斑、…

2021-12-27 441

　　少量多次饮水。水是生命之源，人体的每一个细胞都需要水分来维持。《中国居民膳食指南》建议健康成人饮水量为每日1500—1700毫升，不喝水或者水分摄入过少，容易造成血液粘稠，诱发心梗。对于心脏功能不健全…