2022-10-08 379营养膳食
爱吃不一定会吃,有些食物搭配好了,不仅能为人体提供必需的能量,还具有保健养生的功效。厨师姜宗伟提示,市民在日常饮食中要多注意食材之间的合理搭配。钙+维生素D:如果人们身体里缺少维生素D,补钙的效果会大…
2022-10-08 247
寒露,秋季的第五个节气。 《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”此时气温较“白露”时更低,露水更多,日带寒意,故名“寒露”。寒露养生要点:一、及时添减衣物。寒露寒露,寒深露重。节气…
2022-10-08 393
#艾灸#主要是温热透达穴位的深部,与艾叶芳香温通的药效综合效应而达到调节人体脏腑阴阳平衡的作用。主要功效有温经通络、疏风散邪、健脾补肾、固本培元、消瘀散结、升提阳气、防病保健,治疗范围以寒证、虚证、…
2022-10-08 482艾灸保养
督脉正好在背部正中间,因此背主一身阳气,跟多条经络息息相关,同时跟五脏六腑密不可分。外界湿寒邪、风邪易经过背部进入体内,增加患心血管疾病和呼吸道疾病风险,因此为能强身健体和延缓衰老,应注重保养脊背…
2022-09-23 763
科技和传统艾灸的结合!艾益生温坐仪为什么值得入手
2022-09-21 332
9月14日,德州市“中医药+”营养膳食理论与技能大赛在德州市中医院举办。此次大赛由德州市卫健委、德州市总工会主办,来自各县市区及市直医疗单位的16支代表队共48人参赛。大赛采取笔试加面试的形式,主要考核中…
2022-09-21 340
“996”工作制现如今已经成为街头巷尾热议的点,“996”到底是什么?它是指朝9晚9、每周工作6天”的一种工作制度。人们长时间处在高压工作状态下而不注意调节,久而久之身体便会处于亚健康状态,这样的身体还能承…
2022-09-21 645
古人历来强调“春灸气海,秋灸关元”。 中医认为,秋季灸透关元,可以顺应收藏的天时,收元阳内固,金水相生,益真火,养肾气,以备冬藏。就像在人的体内点燃火炉,使元阳旺盛,内养脏腑,外御风寒。 …
2022-09-16 400
中医灸疗师是做什么的,怎么考,通过率高吗?艾灸,简称灸疗或灸法,是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防目的的一种方法。目…
2022-09-16 376
中国艾灸在线教育平台 随时随地手机轻松学艾灸阳虚长斑阴虚长痘肾虚眼圈黑肺虚毛孔大易生白黑头脾虚眼袋大肝郁就容易长皱纹血淤身体面部现青筋血热就有红血丝血寒就生白癜风,牛皮癣。一、肾阳虚:主要表现为畏寒…
2022-09-16 485
艾传千年,灸治百病。作为中医经典的养生方式,艾灸疗法是利用艾叶艾绒制作成艾条,是中医针灸中的一种灸法,用点着的艾条熏烤我们人体的穴位,以此达到保健养生的效果。艾叶,中药,味辛、苦,性温。归肝、脾、…
2022-09-13 318营养膳食
为向辖区老年人居民普及老年健康的相关政策和科学知识,切实提高辖区老年人健康素养和健康水平,日前,大渡口区春晖路街道柏华社区开展“改善老年营养,促进老年健康”宣传讲座。在活动中,志愿者用科学又简明的…
2022-09-13 319
1、皮肤红斑患者的饮食注意事项皮肤红斑是系统性红斑狼疮的常见症状,可以表现为面颊部蝶形红斑、颧部红斑、盘状红斑,有的也表现为手足红斑和躯干部位的红斑。这种情况下除了日常生活中应该注意避免日光暴晒和紫…
2022-09-13 372
近些年,膳食均衡、健康消费逐渐成为新趋势,消费者在追求健康饮食的同时,也更加注重营养的均衡摄入。此间,作为植物蛋白代表的豆奶以基础营养饮品的角色,受到越来越多的关注。 9月8日上午,由中国食品…
2022-09-13 406
9月8日,雀巢普瑞纳举行冠能品牌战略升级发布会暨中国宠物营养科学高峰论坛,提出“冠能宝塔营养”全新理念,创新性地以冠能宝塔营养的科学配比提供了宠物营养可视化参考标准和指导方案,引导消费者以更超前…
2022-09-13 371艾灸保养
作者介绍:杨力,中国中医科学院教授、博士生导师,CCTV《百家讲坛》特邀专家,杨教授行医50余年,一直致力于中医养生科普工作。我们的身体原本一入夜便自然会想睡觉,不过总有些人因种种原因到了该睡觉时却难以…
2022-09-13 289艾灸保养
南宋画家李唐曾以一幅《灼艾图》记录了艾灸在民间广泛流传的情景。而在蕲春县蕲艾灸道博物馆,由湖北省工艺美术大师邓小军复制的麦秆画《灼艾图》,则展示了国家级非遗蕲春艾灸疗法代表性传承人韩善明的初心——…
2022-09-08 257
居家期间,大家都成了“宅男宅女”,容易晚睡晚起,吃饭不规律,吃得不健康,还懒得动……这样很不利于健康哦!良好的膳食营养是人体免疫系统正常工作、抵御疾病风险的重要保障。疫情期间,除了做好有效个人防护…
2022-09-08 211营养膳食
“糖是龋齿最重要的危险因素,也与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关。”甘肃省疾控中心慢病研究所所长何虎鹏6日接受中新网记者采访表示,成人每人每天添加糖摄入量不超过50g,最好控制在25g以下,糖摄入量控…
2022-09-08 314营养膳食
为促进中医药传承创新发展,激励全市卫健系统专业技术人员钻研业务、锤炼技能,全面提升“中医药+”营养膳食理论与技能水平。9月7日,临沂市“中医药+”营养膳食理论与技能大赛在临沂市中医医院成功举办。此次大…
你可能不是行业专家,但你一定有独特的观点和视角,赶紧和业内人士分享吧!