2022-10-24 165营养膳食

21世纪经济报道记者朱萍 实习生 林昀肖 北京报道随着我国经济和社会的快速发展，中国居民的物质和食品得到极大丰富，我国居民的膳食营养情况也发生了巨大变化。相较于此前因吃不饱而造成的营养不良问题，如今营养…

2022-10-24 161营养膳食

近日，由中国疾病预防控制中心指导，人民健康联合北京康盟慈善基金会共同主办的“促进合理膳食 助力乡村振兴”维爱公益行动走进河北省滦平县。作为维爱公益行动支持单位代表，维他奶国际集团有限公司首席运营官兼…

2022-10-24 228营养膳食

牛奶是生活中的常见饮品，不仅香醇好喝，更是补钙的首选。2022 版《中国居民膳食指南》中特别强调了奶的摄入量，由原来2016 版本中推荐的奶及奶制品为 300 克/天，增加到了新版的300-500 克/天。这一改变更加印证…

2022-10-24 644艾灸保养

在日常生活中，艾灸过的人比较多，艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。然而使用过灸贴的…

2022-10-13 413艾灸保养

女明星宁静在节目中分享了自己用艾灸治好了痛经的经历，可见艾灸对治疗月经不调、痛经效果很好。女性痛经的原因很多，常见的有不良生活习惯的影响、情绪不佳、宫寒、体质原因等等。这些情况常会导致月经提前来、…

2022-10-13 473艾灸保养

针灸是人们对针刺治疗叫习惯了的称呼，其实它不光包括针刺疗法，还有灸法。《黄帝内经·灵枢·官能》云“针所不及，灸之所宜。”针刺治疗即使是用在补益的穴位上，其补益效果也有限，所以补虚补寒大都选择灸法。…

2022-10-13 440艾灸保养

近来人们更加注重养生，而艾灸以其补中益气，通经活脉的良好疗效和简单便捷的操作方式在广大养生者中迅速火爆起来，成为人们的日常保养方式。但艾灸要注意方式方法，不正确的艾灸方式不仅起不到治疗效果，还会损…

2022-10-13 456艾灸保养

随着养生这一概念进入大众视线，五花八门的养生保健方式便活跃在人群中，艾灸也是其中一种，艾灸疗法操作便捷，疗效良好越来越受大家欢迎，但不正确的操作方式不仅起不到治疗效果还会损伤身体。比如使用劣质艾条…

2022-10-13 356艾灸保养

中国艾灸在线教育平台 随时随地手机轻松学艾灸艾灸在我国有着悠久的历史，是我国宝贵的文化遗产，也是世界文明史的宝贵财富，起源于民间，有着深厚的群众基础，深受广大群众的欢迎。而艾灸养生则是这一文化的继承…

2022-10-13 315艾灸保养

近日，浙江杭州萧山警方一举捣毁制售假冒品牌艾灸贴窝点2个，抓获涉嫌制售假冒商标产品犯罪嫌疑人10名，现场查扣假冒艾灸产品、半成品、包装盒等价值1000余万。调查发现，假冒艾灸贴制作原料廉价，没有经过安全检…

2022-10-10 376艾灸保养

值重阳节之际，为普及传统艾灸养生知识，弘扬中华敬老爱老传统美德，为辖区老人献上最好的健康礼物，岳阳楼区五里牌街道花板桥社区新时代文明实践站联合巴陵回天中医馆开展了艾灸便民义诊活动，此次义诊活动经网…

2022-10-08 333运动

　　为丰富社区老年人精神文化生活，帮助老年人缓解人体功能的衰退，加强他们对健身运动的意识，提升他们晚年的身体健康及生活质量，区民政局社工服务项目——霞涌社区综合服务中心于8月30日、9月1日下午开展了“…

2022-10-08 294营养膳食

秋天到，南瓜俏！南瓜香甜温和的味道、细腻软糯的口感，成了很多人的心头爱。01一个南瓜，6种功效眼下正是吃南瓜的好时节，中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃二经，有补气益肺、健脾和胃等功效。《本草纲目》中记…