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盛夏养生,务必记住“5不”“3要”
2024-08-06
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时值盛夏,三伏天,高温与潮湿相互夹杂,暑湿之气氤氲熏蒸,人们常会有乏力倦怠、昏昏沉沉、不欲饮食、喜食冷饮、口干咽痛等不适之感。
此时,养生应该注意哪些要点,才能让身体更舒适呢?
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