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重视孩子的情感需求,让爱滋养孩子的心

2023-06-144010

有人说,在这世间,对人类最重要的有三样东西:食物、水以及爱,它们缺一不可,是滋养我们生存的“土壤”。前两者负责喂饱我们的身体,后者则哺育我们的灵魂。童年时期情感需求长期得不到满足,反映到情感上,就会表现出对自我、他人乃至社会的冷漠,缺乏与父母、同伴以及老师沟通的意识和能力,不会表达情感。由于缺少对生命的深刻认识和体验,很多孩子难以感受到生命的宝贵,甚至会做出自杀或伤害他人的行为。

忽视孩子情感需求引发不良行为

知乎上有一个热门话题,“小时候缺爱的孩子,长大后会怎么样?”留言的人很多,内容基本上围绕这几点:自卑、敏感、没有安全感,渴望爱又害怕爱,很难相信他人;不自主的讨好别人,宁肯在工作和感情中委屈自己,也不敢说出来;无法对别人敞开心扉,哪怕是最亲密的人,也会保持距离。

著名的心理学家科胡特说:“所有的幸福与力量都存在理想化的客体上。”在情感忽视中成长的孩子,对自己的情绪不熟悉,他们很难识别自己的情绪,知道自己很难过,但不明白不明白内心为何有如此强烈的情绪波动。他们也容易忽视他人的情感需要,无法从自己的角度出发去推测他人的需求,因为被情感忽视而长期不关注自己的情绪,因此也不会注意到他人的情感需求,或是虽然意识到他人情绪低落,却无法产生共情。

孩子自我概念形成所需要的反馈,影响最大的来自于父母。如果这个过程正确进行,孩子就会形成客观的、现实的自我评价。可如果情绪感受经常的被父母忽视,那么获得的就是这样的反馈:“你的情绪不重要”、“你的感受是错的”、“你的情绪是不被接受的”。这样的情绪否定中包含着这样的信息“你不重要!你不被接受!”在这样环境下成长起来的孩子,他们的自我评价往往偏向负面,只能注意到自己的缺点、弱点、错误,并形成低自尊人格。他们的人格特征具有抑郁、自卑、攻击、冲动的倾向,严重的会患有抑郁症、精神分裂症及双相情感障碍等,而这类心理疾患者发生自伤行为的可能性就会上升。

情感需求未被满足的孩子成年后表面看起来也很正常,但是他们通常意识不到情感忽视带来的影响,无论他们在生活中遇到什么困难,他们都倾向于责备自己,很难发现自己在情感需求和性格方面有哪些不对头。

不同阶段孩子的情感需要各不相同

当孩子有情感需求时,家长如何回应,直接影响了孩子心理健康的发展。在孩子不同的年龄段,给予恰当的好情感回应,可以帮助孩子管理好自己的情绪,形成积极的自我意象,是良好的总体幸福感的基础。

首先是婴儿期,孩子从出生到1岁的时期,情感需要是以形成安全感为中心的。父母可以通过保持从容、温柔和慈爱让孩子拥有安全感。为了培养孩子良好的情绪状态,父母还应经常陪伴孩子,提供安静舒适的生活环境,积极的关注和回应,并给予孩子充分的关心、照顾和疼爱。无论是孩子哭闹,还是发脾气,都可以无条件地接纳这些情绪。建立好安全感,可以为孩子今后具备稳定的情绪和性格打下基础。

其次是学步期,此时的孩子心理发展有两个主要特点:拥有探索世界的愿望和初步的独立能力。孩子开始学走路、学说话、学习分辨善恶等等,人的许多基本的生活能力,都在这段时间内形成。此阶段孩子开始形成强烈的自我意识,要做自己想做的事情,同时也能更多地为自己的行为负责。他们发现外界环境比自己想象的更大、更复杂,遇到挫折时会感到害怕,进而渴望父母给予更多的关爱。作为父母既不能放任不管,也不能过分控制孩子的行为,要让孩子在自由成长的同时,学会约束自己。

接着进入学龄前阶段,孩子开始探索家庭之外的世界,开始想象自己长大了,是诸多活动的积极参与者。但此时孩子还是会感觉到自己的弱小,开始发现自己想要的东西和自己能做的事情之间有巨大的差异。此时对于父母来说要小心,不要伤害到孩子心中对外界的感受。同时多费精力,多花心思来处理孩子不稳定的情绪。接受他在这个年龄,最大的情绪发泄对象是妈妈的事实,适当容忍孩子的脾气,在他不闹情绪的时候,腾出时间陪他玩,让孩子感到他的梦想能够实现。

到了6岁,孩子迎来了他们人生中一个重要的阶段:进入学校,成为了一名小学生。小学阶段是孩子们情感发展的关键时期。他们的情感需要主要有:被别人爱的需要、取得好成绩的需要、归属集体的需要、自尊的需要、摆脱过失感的需要、克服胆怯的需要。这个时期的孩子特别需要父母的关心、鼓励、启发、尊重、信赖、督促和正确的评价。

12 岁左右孩子会进人青春期。青春期的孩子开始更多的追求心理上的独立。这时的孩子生理发育迅速,思维复杂多变,他们对事物的认识能力和世界观正在初步形成,并带有成人的因素或色彩,他们渴望被理解、被尊重,开始感觉到自己已经具有了成年人的能力,因而时时刻刻都要表现出独立、自强的个性。此时,父母要尊重他们对于成为独立个体的需要,但又不能切断和他们的联系。

孩子到了十五六岁就进入了青春期晚期,此时父母的任务是帮助自己的孩子明白他是什么样的人,他想成为什么样的人,让孩子更好地了解他自己。这个过程是退出和放手的过程。

乔尼丝·韦布博士在《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》书中也说到:当父母关注孩子独特的情感天性时,他们会抚养出情感上很强大的成人。情感需求是孩子成长过程中十分重要的组成部分,不同时期的孩子有不同的情感需求,父母一定要竭尽全力满足孩子的情感需要,否则会给孩子留下不可弥补的缺陷和阴影。


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