心灵“体检” 护航成长
海口市滨海第九小学举办心理自画像活动。（学校供图）
每年的5月25日是全国大、中学生心理健康日。连日来，为进一步普及心理健康知识，培养学生积极乐观的心态，促进学生全面发展，做好未成年人心理健康教育工作，海口各校通过特色活动，筑牢学生心理健康“防火墙”。
临近中高考，海口各中学“出招”为学生心理“减压”。5月19日，北京师范大学海口附属学校初三年级举行心理减压团建活动，全体初三学生暂时抛掉学习压力，全身心投入到趣味游戏中。通过团结协作闯过一项项“难关”，学生们的心理状态得到了有效调节，大家的欢声笑语在校园里回荡。
在海口市琼山华侨中学高中部，该校高三学生聆听了一场《从容自信，“赢”接高考》高三考前心理减压讲座。海南中学心理教研组长陈玲通过“一分钟感谢和祝福”等活动，引导学生自我放松、提升专注力。海口市琼山华侨中学相关负责人介绍，除了邀请校外相关专家对初高三学生开展专题讲座，还面向高二年级举办了第一届校园心理情景剧大赛，学生通过“自己演，演自己”的方式，再现中学校园生活中常见的冲突、烦恼和困惑，让中学生学会面对并调节常见的心理问题，提升中学生心理自助与互助的能力。
此外，海口各小学也纷纷结合节日契机，对学生开展心理健康教育。“我们对一至六年级学生进行问卷调查，从结果来看，同学们认为生活中最常见的是语言暴力。”海口市龙峰实验小学相关负责人介绍，该校发布了一封“爱自己，爱他人，爱世界”5 · 25心理健康活动倡议书，邀请师生及家长通过录视频、写书信等方式，用言语给身边的人送上祝福、表达善意。海口市滨海第九小学举办心理自画像活动，引导学生正确认识、接纳、成就自己，以健康积极的心态面对生活和学习。
海口市美兰实验小学三至六年级学生则化身“守护者”，抽签选择一名同学作为“天使”，在一周时间内，秘密为“天使”完成5件令对方开心的事情，包括为对方做一件小事、写一封赞美信等。该校德育处主任陈慧慧表示，每个人都像一个小太阳，把自己的光芒和温暖传递给他人，学生在“守护”他人的同时也被“守护”着。
5月23日，海南白驹学校举办了一场心理游园会，全校师生不仅观看了精彩的心理剧，还体验了心理卡牌，参与“盲人引路”“你画我猜”等游戏环节。“以往我们没有开展游园活动，仅用口头方式进行心理健康教育宣传，本次活动让同学们一同参与进来，这样的形式效果更好。”海南白驹学校少先队大队辅导员温暖表示，一系列活动旨在让孩子们了解到人际交往的重要性，引导孩子们在遇到困难时相互扶持，同时学会在自我调节中获得快乐、珍惜快乐。