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三河举办养生保健知识专题讲座

2023-05-112640

为进一步引导广大职工居民养成健康、科学的生活方式,提高养生保健意识。5月11日上午,三河农场公司社区特邀盱眙县中医院副主任中医师、博士生赵娟来场开展养生保健知识专题讲座,近200名居民聆听了讲座。



糖尿病、高血糖、高血压日常饮食,怎么泡脚最好,什么穴位要经常敲……讲座上,赵医生以《日常养生》为题,结合身边事例及日常生活实际,用通俗易懂的语言,从日常生活的吃喝住行,生动形象地为大家讲解养生保健知识,对日常饮食、运动、艾灸等方面给予了细致指导。



此次讲座受到了居民特别是老年群体的称赞和欢迎。大家纷纷表示,讲座内容非常实用,通俗易懂,学到了很多养生方法。

讲座后,淮安眼科医院医生为大家提供了免费义诊。

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