甘州区南街街道举办中老年人健康知识讲座

为增强中老年人自我保健的意识和能力，形成科学健康的生活习惯，近日，甘州区南街街道举办了以“中老年人的日常健康膳食及常见病应注意的饮食习惯 ”为主题的中老年人健康膳食知识讲座。

讲座以生动的案例、朴实的语言，从常见的慢性病以及心脑血管疾病、糖尿病等一些常见多发病的病因、预防和治疗进行了深入浅出的讲解，向老人们详细讲解了应随时知晓的保健知识，提倡中老年人一定要形成健康合理的生活方式，做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒。

通过举办此次社区健康讲座，进一步普及健康知识、加强辖区居民自我健康意识。活动结束后，居民们纷纷表示，通过专家深入浅出的讲解让他们掌握了更多的科学健康养生常识，真正了解了营养养身和健康饮食的重要性，获益匪浅。